Рубрика: Диеты

Главная » Архив рубрики "Диеты"
  • Диета при гиповитаминозе

    Диета при гиповитаминозе

    12.04.2015, 16:24 | Автор: | Комментарии: 0

    Весной от гиповитаминоза никто не застрахован: кожа шелушится, ногти слоятся, а волосы становятся ломкими, и все это, конечно, портит нам настроение. Пик заболеваемости приходится как раз на март и апрель. При обнаружении у себя таких симптомов, как рассеянное внимание, слабость, отечность, лучше не откладывать прием витаминов в долгий ящик. Основой профилактики и лечения принято считать правильный рацион. Вообще поступления витамином

  • Молочная диета

    Молочная диета

    29.03.2015, 18:38 | Автор: | Комментарии: 0

    Для всех любителей молока и молочной продукции была разработана специальная диета. Она заключается в частом употреблении как обычных свежих, так и кисломолочных продуктов. Для начала необходимо несколько дней просто вместо еды попить молоко. Его принимают каждые два часа по стакану. Оно достаточно питательно, поэтому чувства голода возникнуть не должно. Обычно на таком рационе выдерживают от одного до трех дней. После

  • Безопасное питание

    Безопасное питание

    25.03.2015, 06:44 | Автор: | Комментарии: 0

    Еда – это единственный источник для энергии человеческого организма. Но, к сожалению, не всегда еда может быть полезной. Иногда, еда становится отравой для человеческого организма, что в итоге может плохо оказаться на человеческом здоровье. Поэтому, чтобы пища не приносила вреда для человеческого организма, необходимо знать, какие продукты есть безопасными, а какие лучшее не кушать. Прежде всего, стоит полнить, что во

  • Эффективна ли белковая диета

    Эффективна ли белковая диета

    21.03.2015, 13:11 | Автор: | Комментарии: 0

    Статья, рассматривающая все плюсы и минусы белковой диеты. Вот уже не за горами пляжный сезон, а это значит, что миллионы женщин по всему миру начинают активно приводить свою форму к долгожданному летнему отдыху. Наслаждения от моря и теплого песка не слишком сочетается с надоевшими лишними килограммами, успевшими накопиться за новогодние праздники. С этой проблемой вам поможет справиться низкоуглеводная или, как